Pierwsza tegoroczna setuchna…

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 1

… pierwszomajowa :) Pobudka godzina 6.00. Przygotowanie, lekka przegryzka, wyjazd 6.41. Nawet ładna pogoda, świeci jeszcze słońce, temperatura ok. 11 st. Wierze mocno w prognozę icm, jak się później okazuje bardzo słusznie. Stoi że nie będzie padać do 14, przyjmuję to jako wykładnie na dzień dzisiejszy. Po pół godziny słońce znika bezpowrotnie, krążą ciemne, ciężkie chmury. Ale przez całą drogę nie spada na mnie ani jedna kropla deszczu.
Obmyśliłem sobie te 100 km i aby to uzyskać plan trasy jest następujący:
CWK, Jezierzysk, Sitkowo, Białousy, Janów, Krasne, Jałówka, Dąbrowa Biał. (a w zasadzie podDabrowa), Brzozowo, Racewo, Trzcianka, Lebiedzin, Rozedranka, Jesionowe Góry, CB.
Jedzie się bardzo fajnie, temperatura odpowiednia, zero wiatru. Świąteczne flagi wiszą sobie spokojnie. W Jezierzysku nieplanowany postój, przedni błotnik wypada z gniazda. Trochę majsterkowania imbusem i jest na miejscu. Dalej na Sitkowo i Białousy.

droga na Sitkowo © dater

Okazuje się, ze coś mi aparat nawala. Cyknąłem trochę zdjęć, ale nie zapisały się środkowe. Ani z Janowa, ani z Brzozowa, z Racewa :( Nie wiem co za grom, bo ostatnie są na karcie, licznik się zgadza. Tak jakbym cykał, a karta nie była podpięta.
Z Białous do Janowa bardzo fajna traska, świeżutki asfalcik, miodzio na szosóweczkę (gdybym ją miał) :). Z Janowa już nie tak słodko. Od Krasnego szutrówka przetykana brukiem i to nietęgimi podjazdami. Zaczynam rozumieć co mogą czuć zawodowcy na Paryż – Roubaix. Bruku razem może ze dwa trzy kilometry, podjazdy po 4-5% a ja ledwo jadę. Od Jałówki wskakuję znów na asfalt i zaczynam podwyższać średnią. W Brzozowie dłuższy postój, posilenie się, odpoczynek w bardzo ciekawym przykładzie popeerelowskiej architektury przydrożnej w postaci ślicznie zdewastowanego przystanku PKS. Niestety zdjęcie się nie zachowało :(. Dalej na Sokółkę, ale omijam ją żeby nie skoczyć na krajówkę z Kuźnicy i skręcam na Trzciankę. Asfalt przetykany szutrówkami, lasem, trochę fajnych podjazdów. Koło Lebiedzina znów ciekawa architektura, tym razem uwieczniona :)

okolice Lebiedzina - ciekawa architektura polna :) © dater

Dalej już objechane ścieżki, mała rundka nad Zalew, żeby nie było skuchy i ta setka była mocna.
Wypadzik pierwszomajowy bardzo udany. Pogoda dopisała. Zaczęło padać punkt 14.00 dokładnie tak jak przepowiedział icm.

Pokaż trasę GPS

Standard...

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

... CWK, Jezierzysk, Biały Krzyż, Mogiłka, Marszałkowska. 5:30, 4 st.C, pochmurno. Założenie treningu ze średnim obciążeniem, ale cały czas jednak za wysokie tętno. Rzadko schodzi mi poniżej 165, nie wiem jak można jechać w granicach 140, po prostu musiałbym chyba pełznąć...

Szósta rano...

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

... obrana trasa na Agromę i Biały Krzyż. Całkiem ciepło, ok. 8 stopni, pochmurnie ale bez deszczu. W terenie mokro, ale tragedii nie ma. Na szczęscie błocko wiosenne już znikło chyba bezpowrotnie.

Niedzielne kręcenie

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0

Krótko ale intensywnie miało być. Załozyłem sobie trase do Agromy, ale z dużym wysiłkiem. Chciałem sprawdzić czas i swój poziom kondycji. Trochę pzreszkadzał wieczór popzredni, obfita kolacja i kilka drinków. Rewelacji więc nie było. Z powrotem to w zasadzie na luzie już wracałem.
Temperatura ok. zera. Ja wchodziłem o 7 na rower to jeszcze zamarznięte szyby samochodów były. Później słoneczko przygrzewało, więc temperatura zaczęła szybko rosnąć.

W środowy poranek...

Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0

... postanowiłem zrobić średnią trasę: Jezierzysk, Biały Krzyż. 6 rano, ok. 5 stopni, ładna pogoda. W lesie już naprawdę jest sucho, momentami nawet piach. Całkiem nieźle już się jeździ. Zaatakowałem na maksa podjazd koło Niemczyna: na stójce i blacie w zasadzie tam wleciałem... niemożliwość w tamtym sezonie :)

Rozjazd po niedzielny...

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0

... standardowo do Agromy. Bez zbytniego wysiłku, aby tylko nóżki popracowały. Chłodno i rześko, - 2 st. o szóstej rano :) ... jeszcze chyba poniżej zera to nie zaliczałem :)

Trasa Maratonu Kresowego...

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0

... miała być. Takie było założenie. Poszło jednak inaczej, bo maraton został przełożony, a jednak tydzień po to oznaczeń niewiele pozostało. No ale team chciał to przejechać, więc poszło... GPS na niewiele się zdał. Niestety nawet na mapie UMP-pcPL nie ma wszystkich leśnych ścieżek, więc jechaliśmy trochę na czuja. Nie odnalazłem całej trasy, nie dałem rady jej wgrać. Myślę, że jakieś 60% udało się przejechać, szczególnie że na koniec niektórym brakło sił. Powrót był ewidentnie na skróty Traktem Napoleońskim.
Od początku... start na 27 lipca. Ja dotarłem samochodem, chłopaki mieli kilka - kilkanaście kilometrów rozgrzewki. O dziewiątej nie najcieplej, 7 stopni ledwo termometr pokazuje. No i wiatr... momentami na trasie po prostu stopował. Pierwszy postój nad małym jeziorkiem: Misiek, Piekarz, Kacper, Ja, Adam, Saszka.

Team © dater

Dalej po niewielu znakach, trochę trasą, trochę na pewno obok. Momentami bardzo fajna traska, kilka falujących ścieżek, trochę szutrówki. Do Królowego Mostu Traktem Napoleońskim, kilka bardzo fajnych, piaszczystych podjazdów. W Królowym Misiek się odłącza, wraca asfaltem na Białystok. My z dróga strone w dół, z wiatrem który pomaga ponad 50 km/h. Robimy mały przystanek przy sklepie.

Królowy Most - przystanek © dater

Dalej wracamy na trasę maratonu, do Kołodna. Tam największe wyzwanie – podjazd na Górę Kopną – 211 mnpm. Z Kołodna lekkie wzniesienie, później zaczyna się masakra – pierwsze metry to piach, który nas zatrzymuje w miejscu. Później jest już bardziej twardo da się jechać. GPS rejestruje wzniesienie z 125 do 209 metrów (84 metry), co daje średnią ok. 5%. Ale momentami wskazanie jest 12-14%, a wiec dla nas masakra. Nie wszyscy to wytrzymują. Wjeżdżam tylko z Saszką i Adamem. Reszta z buta na szczyt.

podjazd pod Górę Kopną - 211 mnpm © dater

Góra Kopna © dater

Z góry zjazd fajnym singletrackiem. Szybkość, adrenalina… miodzio :). Sasza zalicza wywrotkę na piachu na samym dole, ledwo omijam jego przednie koło. Nic się na szczęście nie stało. Później jeszcze standardowo zalicza kapcia.. Szasza łowca gum :)

Sasza - łowca gum © dater

Dalej powrót, mylenie drogi, trochę bagna :) Wracamy na Trakt Napoleoński i nim już do samego Białego.
Generalnie wycieczka bardzo udana, ale trasa nie zaliczona. Chcieliśmy przejechać maraton, wyszło jakoś koło niego.

Pokaż trasę GPS

Poranna Agroma

Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0

...rozjzd, standardowa traska rozbiegowa :) Zimno... piękne słońce. Wiosna pełną gębą.

Ludowa Droga...

Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 1

... coś takiego zobaczyłem na mapie i postanowiłem się śmignąć. Wyszła niezła traska. I niezła droga... masakra. Cały czas wydawało się, ze pod górę, jak nie piach, to błoto. Momentami wyglądało to ciekawie.

Ludowa Droga © dater

Trasa:
CB - Ludowa Droga - Lipina - Janowszczyzna - Rozedranka - Biały Krzyż - Marszałkowska -CB

Pokaż trasę GPS

Większa pętla...

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0

... wyszła mi tego dnia. W zamyśle chciałem zrobić standardową traskę przez Osierodek, ale coś mnie korciło, żeby dodać kilka kilometrów i zobaczyć drogę na Podłubiankę. Z Podłubianki na Rozedrankę już robiłem, ale nie przez Osierodek, tylko przez Białousy, więc zamiast w prawo, poszło mi w lewo. Ładna, pogoda, pola zaczynają się zielenić.

wiosenne pola © dater

Trasa: CB-CWK-Jezierzysk-Osierodek-Rozedranka-Machnacz-CB.

Żeby dorobić do pierwszej czterdziestki w tym sezonie na koniec jeszcze mała pętelka nad Zalew :0

Pokaż trasę GPS