Info

Więcej o mnie.
Statystyki i osiągnięcia
Najdłuższy dystans: 342 km Maksymalna prędkość: 79,20 km/h Najwyższe wzniesienie: 2920 mnpm Maksymalna suma przewyższeń: 2771 m
Podsumowania wydarzeń
Calpe - zgrupka marzec 2014
Sycylia - sierpień 2013
Polańczyk - lipiec 2013
Calpe - zgrupka marzec 2013
Opatija - czerwiec 2010
sezon 2013
sezon 2012 sezon 2011
sezon 2010
Moje rowery
Pogoda
Poniedziałek | +2° | -3° | |
Wtorek | +3° | -5° | |
Środa | +4° | -2° | |
Czwartek | +5° | -2° | |
Piątek | +4° | -3° | |
Sobota | +4° | -3° |
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień18 - 5
- 2014, Sierpień21 - 1
- 2014, Lipiec26 - 5
- 2014, Czerwiec26 - 0
- 2014, Maj24 - 4
- 2014, Kwiecień25 - 9
- 2014, Marzec24 - 15
- 2014, Luty4 - 6
- 2014, Styczeń4 - 9
- 2013, Grudzień7 - 14
- 2013, Listopad6 - 12
- 2013, Październik16 - 5
- 2013, Wrzesień23 - 14
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec25 - 3
- 2013, Czerwiec27 - 11
- 2013, Maj26 - 9
- 2013, Kwiecień22 - 20
- 2013, Marzec13 - 24
- 2013, Luty5 - 7
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Grudzień7 - 10
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień15 - 5
- 2012, Sierpień18 - 11
- 2012, Lipiec22 - 9
- 2012, Czerwiec24 - 8
- 2012, Maj25 - 9
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec4 - 2
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień12 - 1
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec17 - 2
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 3
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik12 - 1
- 2010, Wrzesień14 - 9
- 2010, Sierpień24 - 3
- 2010, Lipiec23 - 8
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj21 - 6
- 2010, Kwiecień12 - 1
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień23 - 5
- 2009, Lipiec24 - 1
- 2009, Czerwiec16 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- DST 29.94km
- Czas 00:53
- VAVG 33.89km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 516kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JDR
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Nie wiem co ja ostatnio żarłem, ale nogę mam do kręcenia... :P Kategoria ! < 050 km, JDR, Onix na szosie, Trening
- DST 74.91km
- Czas 02:14
- VAVG 33.54km/h
- VMAX 59.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JZR, Krasny Las, Supraśl, Kamionka, Straż, CB
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Kolejny z cyklu szybkich przebiegów. Ależ noga podawała. Wpadłem w jakąś niezłą fazę kręcenia :D
Gdzieś w trasie© dater

Na zakręcie© dater

Ładna chmurka :)© dater

Tak magicznie© dater
Kategoria ! > 050 km, Foto, GPS, Onix na szosie, Trening
- DST 29.92km
- Czas 00:54
- VAVG 33.24km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 551kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JDR
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Mocno i szybko :D Kategoria ! < 050 km, JDR, Onix na szosie, Trening
- DST 118.21km
- Czas 03:42
- VAVG 31.95km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1807kcal
- Podjazdy 628m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
z Saszą, Jeżewo, Tykocin, Krypno, przez Janów na Czarną
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Chciałem wreszcie zaliczyć trasę serwisówką do Jeżewa. Ustawki tamtędy "pędzają" ale jakoś nie miałem okazji się jeszcze zabrać. Namówiłem Saszkę, który urlopował, żeby po robocie się ze mną wybrał. Wyszła z tego niezła traska. Ostry wiatr z zachodu, więc mocno przeszkadzał na początku. Później na Tykocin i do Krypna. Tam się rozdzielamy, Sasza na Białystok a ja przez Korycin i Janów na Czarną. Słońce już mocno się chyliło do horyzontu gdy dotarłem do domu.
Sasza na wirażu© dater

Spokojnie kręcimy© dater

Jest pod wiatr© dater

Tykocin© dater

Na Krypno© dater

Rozdzielamy się© dater

Korycin© dater

Za janowem© dater

Słońce coraz niżej© dater

Kolarz :)))© dater

Pola przed żniwami© dater

Słoneczko :)))© dater

Sitkowo© dater

Cień coraz dłuższy© dater

Orbea Onix© dater
Kategoria ! > 100 km, Foto, GPS, JZR, Onix na szosie, BLU Team Refleks, Trening
- DST 62.08km
- Czas 01:53
- VAVG 32.96km/h
- VMAX 55.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1035kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
do Janowa
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Jakoś w tym roku tej trasy jeszcze nie robiłem. Ciężko jest się zebrać do pokonania tych dwóch kilometrów szutrem za Zdrojami, mimo że dalszy asfalt jest zachęcający.Pogoda była piękna, chociaż nie za ciepło, słońce ładnie zachodziło :) Nacykałem zdjęć, a w zasadzie kamerka sobie cykała. Później mam prooooblem z wyborem i selekcją :P

W drodze na Zdroje© dater

Słońce nad głową© dater

Przygrzewa© dater

Pola pod Janowem© dater

Janów, w parku© dater

Pomnik i kościół© dater

Widziałem orła cień :)© dater

Pod słońce© dater

Noga podaje :)© dater

Cień coraz dłuższy - w CWK© dater
Kategoria ! > 050 km, Foto, Onix na szosie, Trening
- DST 60.24km
- Teren 52.00km
- Czas 02:15
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 513m
- Sprzęt Cube Reaction GTC Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartkowa ustawka pod Tesco, Świętojańskie, Jałówka
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Mimo czwartku to nie dzisiejszy trening, tylko sprzed ponad miesiąca. Ciąg dalszy nadrabiania wpisów na blogu :)Zaczęło się od mleczarza Marcina, który już w zasadzie tradycyjnie musiał się zająć dojeniem swojej krówki rasy BMC :P

Marcin doi mleko :P© dater
Na początku w planie były Świętojańskie, a później… się zobaczy :P

Jesteśmy w lesie© dater
Więc początkowo Traktem Napoleońskim na Królowy Most. Był taki ogień, jakby wszyscy poszaleli :)
Średnia na trakcie do Królowego wyszła… 32,5 km/h :P Jak na jazdę w terenie, po szutrze i piachu to chyba wystarczająco określa szaleństwo tej jazdy. Królował Robert , Przem i Maciek. Ten pierwszy to miał tego dnia po prostu jakiegoś zająca :D Na przedzie jest też Stasiej, Jakub, Paweł i... Ja :D

Trakt napoleoński© dater
W Królowym Moście postój i czekanie na tyły, trochę oddechu.

Przystanek© dater

W Królowym Moście© dater
Po kilku minutach zbiera się cała grupa i uderzamy na Świętojańskie.

Droga na wzgórza© dater
Na Górze Św. Anny postój pod nową wieżą widokową. Na razie jeszcze zamknięta, wejść nie można.

Wieża na górze Św. Anny© dater

Odpoczywamy© dater
Później oczywiście szaleńczy zjazd, znów grupowanie i myślenie nad dalszą trasą.

Zjazd ze wzgórz© dater

Singiel wśród drzew© dater

Omawiamy dalszy plan© dater
Jedziemy na Cieliczankę i dalej na Supraśl.

Na Cieliczankę© dater

Trochę błota yło© dater

Popisy Maćka© dater

Supraśl© dater
W Supraślu jeszcze jeden pomysł – pojechać na Jałówkę. Kultowy podjazd maratonowy w naszej okolicy. Cześć ekipy się wykrusza, ale kilka osób jedzie. Dla mnie to po drodze do Czarnej, więc oczywiście też jadę.

Jedziemy na Jałówkę© dater

Podjazd pod Jałówkę© dater

Niektórzy podjeżdzają© dater

Inni wchodzą© dater
Niestety nie podjechałem. W połowie nie utrzymałem przedniego koła na ziemi, poderwało mnie i skończyło się kręcenie. Z Jałówki zjeżdżamy tą sama drogą a później w kierunku na Studzianki jedziemy.

Na Studzianki© dater
W Studziankach ja skręcam na Czarną przez Ożynnik. Reszta przez Wasilków wraca do Białego.
Kategoria ! > 050 km, Cube w trasie, Foto, GPS, BLU Team Refleks, Trening
- DST 29.92km
- Czas 00:54
- VAVG 33.24km/h
- VMAX 58.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 544kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JDR
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Do roboty, trochę lżej bo nogi czułem :) Kategoria ! < 050 km, JDR, Onix na szosie, Trening
- DST 28.83km
- Czas 00:52
- VAVG 33.27km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 491kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JZR
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Podobnie jak rano, tylko z powrotem :) Kategoria ! < 050 km, JZR, Onix na szosie, Trening
- DST 29.92km
- Czas 00:51
- VAVG 35.20km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
JDR, nówka Świętokrzyska
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Tym razem w Białym nowo otwartą Świętokrzyską. Jeszcze nie wszystko skończyli, ale DDR asfaltowy i dobrej jakości. Krócej (z czego wcale nie jestem zadowolony), ale za to z mniejszą ilością świateł i lepszej jakości: tak ścieżka jak i ogólnie droga.Na trasie docisnąłem mocniej. Czas skończyć regeneracyjne pierdu-pierdu :P
Kategoria ! < 050 km, JDR, Onix na szosie, Trening
- DST 17.83km
- Czas 00:34
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Orbea Onix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem na Agromę - Onix ma nowe kółka :D
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 3
Ciąg dalszy odpoczynkowych jazd po maratonie. Bez napinki na Agromę.Późno, bo wreszcie Onixa wyszykowałem na nowych kółkach :) Kupiłem karbonowe stożki już jakiś czas temu, ale się okazało, że największy problem jest ze zdobyciem klocków do obręczy karbonowych. Zamówiłem w jednym sklepie. Dostępne, a jakże. Ale po kilku dniach przychodzi mail, że dostawa się przesunie. A po następnym tygodniu, że nie mogą zdobyć drugiego kompletu, mają tylko jeden. Stacjonarnie w sklepach też nic nie ma. Ostatecznie Kamil ze Sprintu ściąga mi gdzieś z Polski. Razem wszystko trwało ze trzy tygodnie. W tym czasie zdążyły przyjść koszyki w kolorze YELLOW FLUO, żeby był jakiś akcent kolorystyczny podobny do obręczy. Moim zdaniem wyszło świetnie. Szoska na stożkach... lans, stylówa itd. Nadaje to rowerowi innego smaczku.
I oto jest: Orbea Onix Yellow Fluo Edition :)))

Orbea Onix Yellow Fluo Edition© dater

Nowe klocki Ashima Aero© dater

Koszyczki Elite© dater

Stożki w szosie... +100 do stylówy :)))© dater

W drodze na Agromę© dater

Kółka niosą :)© dater

Ławeczka w parku :)© dater
Kategoria ! < 050 km, Foto, Onix na szosie, Trening