JZR, leciutko

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

Bardzo lekko i spokojnie z roboty. Pogoda się dostroiła, bezwietrznie, spokojnie jakoś tak... statycznie. Tylko wraz z coraz większą ilością opadłych liści mam wrażenie, że jest coraz więcej debili na drogach :/

Ustawka pod Sprintem, czyli jak rozwalić system :P

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

Założenia były takie, że miało być lekko. A skończyło się jak zwykle :P Już na Andersa poszło mocno i Karol szalał na przedzie. Rozciagał dziś peleton, później do mnie mówi: mam założenie się zjebać! :D Rozwalił dziś system :P
No się dostosowałem, co miałem się nie dostosować. Oczywiście próbowałem się chować, nie wychodziłem specjalnie na zmiany a jak wyszedłem to lekko. Mocno też Marek ze Sprintu dziś naciskał, Bartek też nie odpuszczał. Reszta jęczała "że ma być lekko!"
Trochę wiało, momentami, ale że dziś Karol robił za wiatr w plecy to specjalnie nie przeszkadzało :D Ciekawe kiedy chłop ma zamiar skończyć sezon?
W grupie prawie 84 km ze średnią przelotową 34,6 km/h.

Gdzieś do Jeżewa © dater

Easy dociska © dater

Zjeżdzamy © dater

W Jeżewie © dater

Na Sokoły © dater

W Sokołach pod sklepem © dater

Sokoły © dater

Jedziemy na Białystok © dater

Peletonik © dater

Na drodze © dater

W kierunku na Biały © dater

Po gorszym asfalcie © dater

Fejsik :) © dater

Z góry © dater

Pokaż trasę GPS

Po puszczy

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 2

Sobotni, jesienny wypad do Puszczy. Niestety z zapowiedzi pogodowych nic się nie sprawdziło. Miało być słońce, było pełne pokrycie chmur. Miało być 17 stopni, było 7 :/ Ale jechało się miło, taki rekreacyjny wypadzik pozachwycać się jesiennymi kolorami lasu. A naprawdę jest czym :)

Jesienny las © dater

Kubek w Puszczy © dater

Najpierw w kierunku 19-stki do Straży. Nawrót na Polanki i wąwozem przez Stary Szor na Jałówkę. Później na Osierodek, wspinaczka na 220m i zjazd przez Podłubiankę. Powrót na Rozedrankę i koło Starego Szoru przez Jesionowe Góry.

Jesionowe Góry © dater

Na Czarną © dater

Tam trochę przycisnąłem, bo cały czas lajtowo było. Tak, żeby trochę serce i nogi poszalały. Odpowiedź i odczucia bardzo dobre :D
No i standardowo nad Zalew, nacieszyć oczy pięknymi kolorami jesieni :)

Nad Zalewem © dater

Coraz mocniejsze kolory © dater

Kubek nad Zalewem © dater

Zalew w jesiennej szacie © dater

Wczoraj odkryłem Strava. Powiem szczerze, Strava się nada :P Nie wiem jak aplikacja na telefon zdaje egzamin, ale serwis on-line jest naprawdę dobry. Nie tak wypasiony graficznie jak np. Sport Tracks. Ale jeśli chodzi o funkcjonalności i aspekt społecznościowy, to rozwinięty o wiele bardziej. Nie mówiąc już o Garmin Connect, który ogólnie bidnie wygląda pod tym względem. Siedziałem wczoraj wieczorem i jarałem się "segmentami", odcinkami zapisanymi w portalu, z czasami przejazdów poszczególnych użytkowników, miejscami, pucharami itd. Okazało się, że mam ich kilka w swoim posiadaniu :D Plus stworzyłem kilka swoich odcinków testowych. Nie trzeba nic pilnować w Garminie, naciskać przycisk okrążenie. Strava sama wszystkiego pilnuje, podlicza czasy, ustawia ranking danego segmentu :D Bajka! Jeśli chodzi o rywalizację, chellenge, znajomych, ten aspekt społecznościowy to najlepszy serwis jaki do tej pory widziałem. I prostota. Z Garmina wrzucasz trening i wszystko hula!
Pokaż trasę GPS

JZR

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Nie pamiętam już kiedy ostatni raz jechałem w krótkich spodenkach :) Wreszcie zestaw prawie letni, krótki komplet, rękawki, cienkie rękawiczki, buty bez ochraniaczy. Taką jesień to ja lubię :D

JDR

Środa, 9 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Cieplej, coraz cieplej rano :) Październik ładniejszy i cieplejszy od września :P
Spokojna jazda do roboty, bez żadnej napinki.

JZR

Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0

Standardowy powrót do domu. Byłoby bez historii, gdyby nie kapeć koło Horodnianki. Siedziałem w rowie koło szosy i wymieniałem dętkę :P Musiałem się śpieszyć, bo ściemnia się już strasznie szybko.

JDR

Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0

Nareszcie cieplej :) Jeżdżenie koło zera do najprzyjemniejszych nie należy. Temperatura podniosła się do ok. 6-7 stopni rano i to już można znieść :P
Trasa dłuższa, znów przez Wasilków, Nowodworce, Supraśl na Majówkę. I przez Grabówkę do Białego. Noga wypoczęta, świeża, samopoczucie dobre. Motywacja była duża, a po pierwszych kilometrach ja to zwykle u mnie zadowolenie sięgnęło zenitu :) Generalnie w tlenie, nacisnąłem tylko mocniej na jednej górce za Supraślem, żeby zobaczyć jak reaguje organizm. Nogi pociągnęły niesamowicie mocno, a pikawa odpowiedziała prawidłowo. Jakiś krótki ten sezon :P

W sobotni poranek...

Sobota, 5 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0

... obudziło mnie piękne słońce za oknem. Niewiele się zastanawiając szybko wybieram się i wyruszam Kubkiem do lasu. Na dworze minus trzy, pełne słońce, zero chmur, totalny bezruch. Na polach szron, przepiękne jesienne widoki. I zachwycający swoimi kolorami Zalew, którego bezruch potęgował zachwyt :D
Trening lekki, rozjazdowy, bez szaleństw. Machnacz, Polanki, nad Zalew.
Kupiłem nowe rękawiczki, doszły w piątek więc była szansa zrobić test w warunkach bojowych. Rękawiczki PRO, model Gel Team (chociaż zamawiałem X-Pert WP - niestety nie było rozmiaru).Rękawiczki rzeczywiście ciepłe, ale bez rewelacji. Palce odczuły jednak te minus trzy. Trochę żałuję, że jednak nie było tych pierwszych :(

Za Czarną © dater

Koło Machnacza © dater

Droga na Polanki © dater

Podjazd wąwizem © dater

Koło przejazdu kolejowego © dater

Szron na polach © dater

W drodze na Zalw © dater

Pomost nad Zalewem © dater

Zalew Czepielówka © dater

Zalew © dater

W jesiennych kolorach © dater

Poranne mgły się unoszą © dater

Totalny bezruch wody © dater

Powrót © dater

JZR

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0

Szybko, moc była, chociaż starałem się już nie dociskać. Całą Hetmańską i Wierzbową pociąłęm jedną kreską za jadącą lekko ponad 40-ści ciężarówką :) I się nie zmachałem, chociaż w piątej minucie rozgrzewki tętno sobie ponad 160 szybowało.
Jechało się dobrze, pogoda bezwietrzna, noga wporzo. Żeby jeszcze cieplej chciało być! Tym razem zmarzłem w uszy, bo czapeczki zapomniałem :P A na rękawiczki dalej czekam, choć już GLS zapowiedział się na jutro :D

JDR

Środa, 2 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0

Jazda z roboty dnia poprzedniego tak mnie dobrze rozkręciła, że nie patrząc na temperaturę (około zera) wsiadłem i poleciałem z rańca do roboty :)
Spokojnie, lekko, bez dociskania. A i mocy jak dzień wcześniej nie było.
Za to zimno pieruńsko! Rękawiczki zamówione nie doszły i mi Formicki pisze, że tego modelu nie ma (ale aukcja kuźwa jest)! Grrrr... internetowcy. Zamieniłem, czekam na inne. I wierzę, że do tej pory paluchy mi nie odpadną :)